英語学習法

英単語の暗記は「寝る前10分」が圧倒的に効く、と聞いたことがある人は多いはず。これは気のせいでも根性論でもなく、睡眠中に脳が学習内容を整理して長期記憶に移すという生理学的な仕組みに基づいています。 本記事では、寝る前学習がなぜ効くのかを脳科...