PMPのPDUの集め方は?3年で60PDUの内訳・上限と無料で取る方法【2026年版】

PMPの更新とPDUの集め方 資格

PMPは合格して終わりではなく、3年ごとの更新が必要です。結論から書くと、3年で60PDUを集め、そのうち35PDU以上を「教育」で、しかもタレントトライアングルの3領域から8PDUずつ取れば要件を満たせます。残りの最大25PDUは「Giving Back(専門職への貢献)」でも埋められます。この記事では、PMIの継続認定要件(CCR)ハンドブック(2026年4月更新)をもとに、PDUの内訳と上限、無料・有料の取り方、更新手数料、期限を過ぎたときの扱いを2026年11月2日時点の情報で整理します。

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結論:PMPの更新は3年で60PDU、教育35以上・各領域8以上

CCRの3年サイクルは、試験に合格した日から始まります。3年の間に60PDUを報告して更新手数料を支払えば、資格はアクティブのまま続きます。1PDUは1時間の活動で、15分=0.25PDU単位で数えます。

区分PDU数条件補足
合計603年サイクルで必須余剰分は条件つきで次のサイクルへ
教育(Education)35以上Ways of Working・Power Skills・Business Acumenを各8以上残り11はどの領域でもよい。上限なし
Giving Back最大25任意。取らなくてもよいうち「実務として働く」は最大8
教育PDUには上限がありません。
CCRハンドブックは、教育PDUは最低数を超えて取ってよく、上限もないとしています。つまり60PDUをすべて教育で集めても要件を満たします。Giving Backは「取ってもよい枠」で、25という数字は必須数ではなく上限です。

PDUの内訳:タレントトライアングル3領域とGiving Backの上限

教育PDUは、PMIタレントトライアングルの3領域に分けて報告します。

  • Ways of Working:仕事の進め方の技術。ハンドブックの例ではリスク管理、スケジュール、要求管理、アジャイルの講座が該当します
  • Power Skills:協働的なリーダーシップ、コミュニケーション、共感などの対人スキル
  • Business Acumen:意思決定の力と、プロジェクトを組織の戦略につなげて理解する力

夫は2024年にPMPに合格しており、合格後の実務で役立ったと話すのはリスク・課題管理です。リスク管理の学び直しはWays of Workingに数えられます。

Giving Back(専門職への貢献)は上限25PDUで、実務として働く(3年間就いていれば最大8PDU、1サイクル1回)、コンテンツの作成、プレゼンテーション(作成と登壇の時間)、知識の共有(メンター・講師など)、ボランティアから選べます。

PMPのPDUを3年で集める手順

1. まず3領域の8PDUずつ、合計24PDUを先に埋める
合計60に届いていても、どれか1領域が8に届かなければ要件を満たしません。最初の1年で3領域の最低数を埋めておくと、残りは領域を気にせずに集められます。オンライン講座や録画ウェビナーは「オンライン・デジタルメディア」の区分で申告し、提供者名・タイトル・概要・受講期間と領域ごとのPDU数を入力します。
2. 実務の8PDUと、無料で取れる教育PDUで残りを埋める
PMとして働いていれば「実務として働く」で8PDUを申告できます。そのうえで、社内研修、書籍・記事の読書、メンタリングや勉強会など、追加費用のかからない活動で教育PDUを積み上げます。
3. 取ったその時に報告し、証拠を残しておく
PDUはmypmiのダッシュボード(CCRS)かPMIの公式アプリから報告します。ハンドブックは「活動の都度報告する」ことを求めています。監査に選ばれる可能性があるため、修了証やメモ、日付などの記録は、サイクル終了後18か月まで保管してください。

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足りない領域のPDUを、オンライン講座で埋める

オンライン講座は「オンライン・デジタルメディア」の区分で申告できます。選ぶときは、Ways of Working・Power Skills・Business Acumenのどれに当たる内容か、受講時間がはっきり分かるか、修了の記録(修了証など)が残るかの3点を確認してください。監査に備えて、受講日とメモも一緒に残しておきます。

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無料と有料のPDUの取り方を比較

CCRハンドブックが挙げる活動を、費用と監査時に必要な記録で並べると次のようになります。

取り方区分費用の目安監査で求められる記録
実務として働くGiving Back(最大8)なし職務の証明(職務記述書)
社内研修・会社主催の講座教育(講座・研修)勤務先の負担なら本人負担なし申込書・修了証・出席証明
書籍・記事・ホワイトペーパーの読書教育(読書)書籍代のみ読書の日付とメモ
メンタリング・勉強会・パネル討論教育(非公式な学習)なし〜会場費程度活動の日付とメモ
PMI支部のイベント教育(団体の会合)イベントにより異なる申込書・出席証明
オンライン講座・録画ウェビナー教育(オンライン・デジタルメディア)講座料金受講の証拠、日付とメモ

ProjectManagement.comのアカウントをPMI.orgと連携しておくと、そこで取ったPDUは自動で報告されます。

PMPの更新手数料と、期限を過ぎたときの扱い

PDUの要件を満たすと更新の案内がメールで届き、オンラインで更新手数料を支払います。CCRハンドブック(2026年4月更新)は金額を載せず、「会員かどうかと地域で価格が異なる」として、mypmiの「Renew Certification」で確認する方式です。2026年11月2日時点で、PMIの公開ページでも会員・非会員別の金額は確認できませんでした。この手数料はPMIの会員年会費とは別です。

更新は、要件を満たせばサイクルの途中でも手続きできます。サイクル内に要件を満たせなかった場合は、次のように扱われます。

  • 停止(Suspended):1年間。この間はPMP保持者を名乗れず、称号も使えません。停止期間中にPDUと更新手続きを済ませれば復帰でき、次のサイクルの日付は変わりません
  • 失効(Expired):停止の1年が過ぎても更新しなかった場合。PDUを報告できなくなり、再び保持者になるには新規の申請・手数料の支払い・試験の受け直しが必要です

PMPのPDU集めでやりがちな失敗3つ

NG①:合格前に受けた講座をPDUとして申告する
ハンドブックは、資格を取得する前に完了した活動はPDUの対象外としています。受験のための研修や模擬試験は数えられません。同じ講座・活動を2回申告することもできません。
NG②:Giving Backを上限を超えて積み上げる
Giving Backは最大25PDUで、「実務として働く」は最大8PDU、1サイクル1回です。上限を超えた分は60PDUに数えられないため、勉強会の講師やブログ執筆ばかりで集めると、最後に教育PDUが足りなくなります。
NG③:3年目の最後にまとめて報告しようとする
後から思い出して書くと日付やメモがそろわず、監査で証拠を出せません。忘却曲線のとおり、受講直後の記憶ほど正確なので、受けたその週に報告します。

PMPの更新とPDUについてよくある質問

Q. 余ったPDUは次のサイクルに持ち越せますか?

PMPは最大20PDUまで持ち越せます。ただし対象になるのは、サイクルの最終年(最後の12か月)に取ったPDUだけです。1年目や2年目に取りすぎた分は持ち越せません。

Q. PMI-ACPも持っている場合、PDUは別々に集めるのですか?

重ねて使えるものがあります。Power SkillsとBusiness AcumenのPDU、Giving BackのPDUは、保持しているすべての資格に数えられます。Ways of Workingは資格ごとに分野が違いますが、ハンドブックは「Ways of WorkingのPDUはすべてPMPの維持に数えられる」としています。PMI-ACPは3年で30PDU(教育18以上・各領域4以上)です。

Q. 更新のために、試験範囲の知識を覚え直しておく必要はありますか?

更新に再受験はありません。ただし失効すると受け直しになり、2026年7月以降の新形式(180問・240分)で受験することになります。用語を5秒で答えられる状態を想起練習で保っておくと、PDUの講座内容も理解しやすくなります。

まとめ

  • PMPの更新は3年で60PDU。教育35以上(3領域各8以上)、Giving Backは最大25で、教育には上限がない
  • 実務の8PDU、社内研修、読書、勉強会で費用をかけずに集め、足りない領域だけ講座で埋める
  • 更新手数料は会員・地域で異なりmypmiで確認する。期限を過ぎると1年の停止、さらに1年で失効し再受験になる

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この記事を書いた人

やよい(きおくるラボ 運営・編集)

記事は、国内SIerで大規模システムのプロジェクトマネジメントに従事する夫の経験をもとに作成しています。夫はクラウド・ITSM・プロジェクト管理の認定を、働きながら独学で取得してきました。夫が受けた資格の記事は合格までに実際に通った手順をもとに、受けていない資格の記事は公式の試験ガイドなどの一次情報をもとに書いています。

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きおくるラボ(kiokuru lab)の運営・編集担当、やよいです。暗記ドリル「きおくる」と記事は、夫(SIerのITプロジェクトマネージャ。保有資格はAWS SAP・AZ-104・OCI Architect・ServiceNow CSA・PMP・SAFe POPM)の受験経験と本業の知見をもとに作成しています。記事の作成にはAIを補助として使い、事実確認と最終判断は運営者が行っています。ドリルはすべて無料・登録不要(運営費は記事内の教材紹介と広告でまかなっています)。X: @kiokurulab

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